リヴァトレスタッフの大倉です。

本日は11/25(土)に開催予定の「ご家族コミュニティ『テトテ』vol.2」についてご案内したいと思います。

「ご家族コミュニティ『テトテ』」とは？

「ご家族コミュニティ『テトテ』」は、うつ病等を患っている方のご家族が「自分のことも大切にしながら、前向きに、パートナーと共に回復過程を進める」ことを目指すコミュニティです。

うつ病の方のご家族向けコミュニティサイト『encourage』を展開している、株式会社ベータトリップ様と共同で運営をしています。

『テトテ』は「うつ病の方を一番近くで支えるご家族だからこそ抱えてしまう、悩みや困りごとについて話せる場を提供したい」という想いからスタートしました。

9/2(土)に開催した『テトテ』vo.1に続いて、今回が２回目の開催となります。

『テトテ』vol.01では「自身のストレスケアについて」をテーマに、「もやもやウォッチ」と「セルフケアリスト」という２つのワークを行いました。
（『テトテ』vol.01実施報告もぜひご覧ください）

『テトテ』vol.2概要

今回のテーマは「ジャーニーマップ＆セルフケア」です。

「復帰までの道のりが見えず、不安を感じている」、「知りたいことや聞きたいことがあるけれど、相談できる場所が見つからず困っている」、「パートナーに対して日々モヤモヤした感情を抱えている」

…そうした方には、問題の整理のためにも、ぜひお気軽にご参加いただければと思います。

ジャーニーマップ＆セルフケア

ジャーニーマップでは「患者ジャーニーマップ」という手法を活用することで、 うつ病の方の経験全体を客観視し、「行動や感情の理解、問題の整理」を目指します。
一方、セルフケアでは、参加者の方が身近なものを使って「自分のストレスをケアするためのワーク」を行います。

Q＆Aコーナー

ご家族が抱える悩みや疑問について、㈱リヴァのスタッフが解答者となってお答えするQ＆Aのコーナーも設けます。

保育サービスのご案内

今回は、小さなお子さまをお連れの方向けに、 会場内で保育サービス（保育サービス会社による）をご用意させていただきます。

日　時： 2017年11月25日(土)14:00～16:00※13:30開場
対象者： うつ病等※を患っている方の配偶者
（※うつ病や適応障害、不安障害、双極性障害など）
会　場： リヴァトレ御茶ノ水
定　員： 4名（最少催行人数）～10名
参加費： 300円
保育サービス： 保育費1,000円
　- 先着３名とさせていただきます
　- 開催日時点で４歳以上のお子さまが対象です

申し込み方法

詳細情報・お申込については、こちらをご覧ください。

皆さまのご参加を、心からお待ちしております。

（大倉）