メンタル不調からの「次の一歩」のヒントが見つかるプログラム見学&個別相談会【参加無料】
「復職しても、また同じことの繰り返しになるのでは…」
「そろそろ働きたいけど、何から手をつければいいか分からない…」
休職・離職期間中、このような具体的な不安を抱え、ひとりで考え込んでいませんか？
そんな方々に向けて、復職・再就職に向けた準備を行うリヴァトレの見学＆個別相談会をご用意しました。
ご自身の関心に合うテーマを選んでプログラムを見学でき、サービス利用を問わず気軽にご参加いただけます。
ご自身の悩みに合わせて見学できる、3つのプログラム
①人間関係が楽になるコミュニケーションが身につくプログラム
「相手にどう思われるか」を気にしすぎて、自分の気持ちを伝えるのを諦めていませんか？
このワークでは、相手も自分も大切にしながら、正直な気持ちを伝えるための心地よいコミュニケーションのコツを学びます。
【こんな方におすすめ】
✅気分が落ち込んだり、急に不安になったりすることが多い方
✅ストレスが溜まっているが、どう解消していいか分からない方
②ストレスと上手に付き合う、ストレスマネジメントプログラム
気分の落ち込みや不安は、誰にでも起こりうる自然な反応です。
このワークでは、ストレスの仕組みを理解し、自分に合った気分の波との付き合い方や、こころを落ち着けるための具体的な方法を探します。
【こんな方におすすめ】
✅気分が落ち込んだり、急に不安になったりすることが多い方
✅ストレスが溜まっているが、どう解消していいか分からない方
③自分の「強み」と「価値観」を再発見する自己理解プログラム
休職・離職というタイミングは、これまでの自分を振り返り、これからを考える大切な機会でもあります。
自分の得意なことや大切にしたい価値観を再発見し、次の一歩につなげるプログラムです。
【こんな方におすすめ】
✅これからの働き方や生き方について、一度立ち止まって考えてみたい方
✅自分に自信が持てず、なかなか一歩を踏み出せないと感じている方
プログラム&施設見学・個別相談会の詳細
- 対象：メンタル不調により休職中、または離職中の方
- 定員：各回1名様（先着順となります）
- 参加費：無料
- 場所：リヴァトレ市ヶ谷にて実施
- アクセス方法
※他媒体にも掲載をしている兼ね合いで、希望いただいた日程からの再調整をお願いする場合がございます。予めご了承ください。
〒162-0842東京都新宿区市谷砂土原町2-2木原造林市谷ビル1階
・東京メトロ南北線・有楽町線『市ヶ谷』駅６番出口から徒歩5分
・東京メトロ東西線『神楽坂』駅２番出口から徒歩15分
・都営大江戸線『牛込神楽坂』駅 A2出口から徒歩９分
お申し込み方法 ※事前申し込み必須
お申し込みはこちらから
上記Peatixページ内の「チケットを申し込む」ボタンをクリックの上、希望の日時を選択してお申し込みください。
申込を受領後、リヴァトレ市ヶ谷より申し込みの際にいただいたメールアドレス宛に参加のご案内のメールをお送りいたしますので、ご確認の上、ご返信いただければ幸いです！
お問い合わせ先（リヴァトレ市ヶ谷 馬場（ばば））
■電話：03-6280-8541（平日10～18時 ※金曜は10～13時）
■メール：livatr@liva.co.jp
もし提示している日程でご都合が合わない場合も、ご希望に応じて個別に日程を調整いたします。
申込のチケットに【日程調整依頼】を選択の上、どうぞお気軽にご相談ください◎
皆さんのご参加をスタッフ一同、お待ちしています！
