利用者の声
このページでは、リヴァトレを退所された方のアンケートを基に、
「利用を検討中の方へのメッセージ」や「利用して得たもの、利用前後で変わったこと」を記載しています。
いまどういう気持ちかということをちゃんと具体的に表現できるようになった
以前はモヤモヤしたという表現だけだったのが、自分がいまどういう気持ちかということをちゃんと具体的に表現できるようになった。また、おかしいと思ったこと、これは怒っていい場面だ、と思ったときにちゃんと発言できるようになった。
何が必要かの答えを見つけるにはリヴァトレが最適
もう一度自分の病気と向き合って復職後、何が必要か考えたほうがいいと思います。何が必要かの答えを見つけるにはリヴァトレが最適だと思います。
今は非常にバランスの取れた思考を持っている
たくさんの気づきがあり、もっと「自分がしたいことを優先する」「自分だけが悪いと考えるのはアンバランス」など色々考えるようになり、マインドセットは180度変わりました。今は非常にバランスの取れた思考を持っていると思います。
陽だまりのようなリヴァトレ
日がな一日布団の中にいるより、陽だまりのようなリヴァトレに来て、利用者やスタッフと話しをするのがどんなに価値のあることか。
自分のことを許せないから、他者も許せないのだと言葉にできたのが私の財産に
自己理解他者理解。自己肯定他者肯定。自分のことを許せないから、他者も許せないのだと言葉にできたのが私の財産になっています。これでいいのだ。
休職という状態を肯定的に捉えて、再スタートするためのいい機会を得られる場所
自分と向き合い、苦手な事でもトレーニングだと自分に言い聞かせて取り組む事で、少しずつ自信が回復し、「復職しなきゃ」という意識から、復職までに何をするか、何ができるか、どうすれば次は上手くいくのか、と意識が変わっていきました。休職という状態を肯定的に捉えて、再スタートするためのいい機会を得られる場所だと思っています。
生き辛さを感じたとき自分が楽になる方法も学びます
自分を知り、自分を見つめなおすことで、生き辛さを感じたとき自分が楽になる方法も学べます。せっかくの貴重な時間を使うならご自分に合ったプログラムを探したい、という方へぜひおすすめします。
うつ病は個人の資質の問題ではなくどんな人でもなり得る病気だと理解
たくさんの仲間との出会い。利用前はメンタルの病気に偏見も持っていたし、物事の考え方もずっとマイナス思考で自分にも自信がなかった。リヴァトレでたくさんの方々と出会い、うつ病は個人の資質の問題ではなくどんな人でもなり得る病気だと理解することができた。
自分を見つめなおすチャンスととらえては
休職を、自分を見つめなおすチャンスととらえてはいかがでしょうか。リヴァトレで印象的だったのは、そのまま復帰するのはもったいない、という言葉。せっかくなら、自分にストレスや難しい場面に対処できる力をつけさせてから、復職にのぞむと良いと思います。
同じような悩みを持った仲間たちがたくさんいます
リヴァトレではただプログラムを受けるだけでなく同じような悩みを持った仲間たちがたくさんいます。そうした人たちがいると知ってるだけでも気持ちが楽になります。とりあえず見学して、とりあえずプログラムに参加してみると何か発見があるかもしれません。
よくあるご質問
必ず全てのプログラムを受講しないといけないわけではありません。リヴァトレでは、ご自身の目標や課題に合わせてプログラムを受講いただけます。
プログラム受講のご予約は、リヴァトレにて貸出しているパソコンから弊社のシステムを用いて行います。
システムの使用方法については、スタッフがフォローいたしますので、ご安心ください。
また正式利用前の体験期間中はメールや電話でのご予約も受け付けております。
システムの使用方法については、スタッフがフォローいたしますので、ご安心ください。
また正式利用前の体験期間中はメールや電話でのご予約も受け付けております。
欠席される際は、体調の確認と今後の通所状況を確認させていただくため、お電話でご連絡をお願いしています。
体調面から、電話連絡が難しい場合もあると思いますので、その場合は各センターへメールでのご連絡をお願いしています。
体調面から、電話連絡が難しい場合もあると思いますので、その場合は各センターへメールでのご連絡をお願いしています。
ご自身の状態や、希望に合わせてスタッフと相談しながら、取り組みを設定します。
例えば、生活リズムが崩れている方は、まずは生活リズムを整えるためのプログラムや、運動系のプログラムに重点を置いて受講し、体調が整ってきてから心理系のプログラムや、ビジネス系のプログラムに取り組みます。
リヴァトレではプログラムを曜日で固定していないため、ご希望に合わせて通所日や頻度を調整できます。通院の予定もあると思いますので、スタッフと相談しながら柔軟に一緒に検討できればと思います。
もう、1人で悩まずに
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