良い方向へ根気よく修正することにより、より楽な人生を送ることが可能

人間何歳になっても自分の考え方のクセ（自動思考）を捉えることが出来れば、それを良い方向へ根気よく修正することにより、より楽な人生を送ることが可能であるという確信。