リヴァではこれまで、うつ病などの精神疾患を経験した多くの方々にインタビューし、お聞かせいただいた内容を記事化してきました。この記事ではそんな「うつ体験談」を６本まとめてご紹介します。
「①年齢性別」「②疾病」「③復帰の仕方（復職／再就職など）」「④リヴァトレ利用歴の有無」という４つの項目で、ご登場いただいた方の属性などが分かるようになっています。興味を持った記事があれば、ぜひお読みください。
目次
うつ体験談１
うつ病を経験したからこそ今の自分がいる
「周囲の期待にこたえなければならない」「一人で解決しなければならない」という思いから、勤務中にうつ病を発症したAさん。病気と向き合うことをきっかけに、「完璧にしなければいけない」と思い込んでいることに気が付いたといいます。
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うつ体験談２
「周りの支えがあって現在の自分がいる」と心から思えた
「周りの人が何かきっかけを与えてくれて、それに乗っかったときに物事の歯車が上手く回り始める」。 Bさんは、中学生の頃から続く疾病と向き合う中で、周囲の支えに気が付いたと言います。気づきに至るまでの経験をお話ししてくれました。
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うつ体験談３
正社員希望からフリーランスへ
イラストレーターのますぶちみなこさんは、かつて「不安障害」「双極性障害Ⅱ型」を経験。現在は「境界性パーソナリティ障害」と向き合っています。この記事では、フリーランスという働き方を選択した背景や現在の暮らしについてお話をうかがいました。
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うつ体験談４
「うつ」は私にとって“転機”でした。
仕事の忙しさから、「自律神経失調症」と「パニック障害」を経験したCさん。リワークを通じ、利用者同士の交流の中で同じような病気を抱えて頑張る姿に励まされました。「ネガティブな感情も大切に受け入れていく」ことに気づいたと話します。
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うつ体験談５
仕事で失った自信を、仕事で取り戻しました。
慣れない仕事を任されたことをきっかけに、うつ病を発症したDさん。病気を克服していく中で、「幸せってなんだろう」と考えることが増えたと話します。うつの経験が「幸せ探しのきっかけ」になるまでの経験をうかがいました。
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うつ体験談６
ありのままの自分を受け入れて「自分軸」の人生へ
セラピストやWEBライター、英会話講師として活動するFLY SOLOさん。以前は、頑張った自分を認められず、他人からの見え方ばかりを気にしながら働いていました。疾病を抱え、２度の休職を経験した彼女は今、うつになったからこそ自分らしい生き方を見つけることができたと話します。
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休職・離職期間は、「自分が変わる」転機にできる
私たちは、休職・離職はブランクではなく、「リライフ（人生の再構築）」への準備期間だと考えています。
そんなリワーク・就労移行支援「リヴァトレ」では、再発を防ぎ、納得のいく生き方を選べるよう、一人ひとりの悩みやありたい姿に合わせて伴走します。
リヴァトレでできること
- 自分の守り方を知る：生活リズムを整え、不調を未然に防ぐ方法を理解する
- 仲間と実践し、身につける：支え合える安全な場で実践し、「できる」まで磨く
- 自分に合う生き方を選ぶ：固定観念にとらわれない、納得のキャリア選択
取り組みの詳細や利用者の体験談が分かる「デジタルパンフレット」をご用意しています。まずは情報収集として、お気軽にお申込みください。
※パンフレットのお申込みで、お電話を差し上げることはありませんのでご安心ください。
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